Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 47,20g | Prot: 47,67g | Carbs: 144,87g.
Café da Manhã: Fresas, Alpina Yogo Yogo (150g), Banano, Quaker Avena en Hojuelas . Almoço: Aguacate, Huevo Cocido, Caldo de Pollo, Papa Cocida, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Jantar: Queso Mozzarella, Cebollas, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Bimbo Tortillas Integrales, Ranchera Salchicha Premium. Lanches/Outros: Ginebra. mais...
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129 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpnarvaez
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