Jornal de SairThom, 12 jun 20

9 stone 1lb 🤮

Too many calories, simple.
57,6 kg Perdidos até agora: 25,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2303 kcal Gord: 106,28g | Prot: 94,37g | Carbs: 228,87g.   Café da Manhã: Strawberries, Blueberries, Raspberries , Asda Blackberries, Alpro Soya Vanilla Yoghurt, Nairn's Gluten Free Oat Muesli. Jantar: Batchelors Mushy Original, Morrisons Free from Breaded Pollack Fillets, Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Genius Brown Roll, Tuna in Water (Canned). Lanches/Outros: Genius Honey & Raisin Breakfast Bakes, Tesco Plain Chocolate with A Hint of Zesty Orange, Eat Natural Chocolate Chunks, Peanuts & Seeds, Perkier Peanut Quinoa Bar. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

3 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de SairThom


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.