Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 47,39g | Prot: 56,47g | Carbs: 77,98g.
Almoço: Мёд, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная. Jantar: Ikea Сливочный Соус, Красные Помидоры, Зеленый Чай, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Сыр Моцарелла, Табрис Куриная Грудка на Гриле . mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora, Nadar (Lento) - 40 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de stacy_bel
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