Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 51,42g | Prot: 55,95g | Carbs: 122,26g.
Café da Manhã: Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Руккола, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Банановые Панкейки, Chiaru Семена Чиа, Семена Льна. Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Плов с Индейкой. Jantar: Сыр Тильзитер, Здравник Цикорий Растворимый, Греческий Салат. Lanches/Outros: Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|