Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 31,31g | Prot: 31,98g | Carbs: 149,42g.
Café da Manhã: Aldi Hummus Natur, Käse, REWE Bio Maiswaffeln, Mischkornbrot. Almoço: Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pastsoße, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Süßkirschen. Lanches/Outros: Ditsch Laugenstange. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jäzmän
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