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100,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 61,56g | Prot: 69,86g | Carbs: 193,02g.
Café da Manhã: Leerdammer Original, REWE Bio Karotten-Walnuss-Brot, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Edel Salami, Milch 1,5%, Vom Land Imkerhonig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken. Almoço: Odenwald Obstpause Apfel & Aprikose, Italienisches Salatdressing, Radieschen, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Kräutermarinade . Lanches/Outros: Milka Zartbitterschokolade, Lorenz Salzstangen, Speiseeis. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptico - 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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