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Mmhhh, kann mit mal einer diese extremen hoch und runter erklären🤨🤔
Sonst bin ich froh um jede 100 g die purzeln.
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59,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Gord: 105,80g | Prot: 61,11g | Carbs: 252,38g.
Café da Manhã: Power Frühstück. Almoço: Grafschafter Roggenmischbrot, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Jantar: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Oldenländer Schnitzel Paniert. Lanches/Outros: Mucci Cookie Dough. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Habe ich auch manchmal. Wasser, Darminhalt etc 🤷♀️
Sorry, hatte deine Frage gar nicht gesehen. Wünsche dir einen schönen Tag 😊🙋♀️
13 jun 20 por membro: Schlawinerin
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Danke Schlawinerin, tut schonmal gut zu wissen das es nicht unnormal ist 😊💚🍀
13 jun 20 por membro: divane19
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Das sind ganz normale Schwankungen. Du hast mal mehr, mal weniger Wasser im Körper. Wenn du Sport gemacht hast, hast du auch Schwankungen oder wenn du abends später gegessen hast. Lass dich davon nicht verrückt machen. 😊🙋🏼♀️
13 jun 20 por membro: streetstylez
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Sehr gerne 😊 Und streetstylez hat es noch besser formuliert.
13 jun 20 por membro: Schlawinerin
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Danke streetstylez, dass war mir nur so komisch nur wenn das normal ist 😉danke für euren Zuspruch 😉🍀💚
13 jun 20 por membro: divane19
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Huhu... Ich hatte deine Frage auch nicht gesehen. Entschuldigung. Manchmal entzieht es sich jeglicher Logik, wie und wann die Posts hier erscheinen.
Du beziehst dich in deiner Frage auf die 400 g, die Du "zugenommen" hast?
(400 falls ich richtig gerechnet habe)
Völlig normal! Alles gut! Wie die beiden vor mir schon gesagt haben...
Eigentlich kannste noch froh sein, dass es "nur" 400 g sind, andere trifft es wesentlich härter 😉
Es gibt auch Diskussionen, ob es genau aus diesem Grund sinnvoll ist, sich nur wöchentlich zu wiegen.
Eben um sich nicht verrückt zu machen, wenn es (warum auch immerhin Tag mal wieder hoch geht.
13 jun 20 por membro: schamanin
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Das kann ich auch bestätigen. Am Anfang bin ich sogar nur alle 2 Wochen auf die Waage gegangen.
Damit entgehst du diesen Schwankungen und machst dir keinen Kopf darüber ☺️
13 jun 20 por membro: streetstylez
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Danke schamanin und streetstylez, dann werde ich das mal versuchen. Vielen lieben dank😊
13 jun 20 por membro: divane19
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