Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 63,11g | Carbs: 183,14g.
Café da Manhã: Nos Régions Ont du Talent Caramel au Beurre Salé, Pommes, Oranges, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almoço: Lidl Huile d'olive Primadonna , Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Escalopes de Dinde. Jantar: Lovilio Mozzarella Râpée, Lactel Lait Demi-Écrémé, Maizena Fleur de Maïs, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Brocoli. Lanches/Outros: Milka Œufs Daim, Cookies au Beurre de Cacahuète. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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