Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2655 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Nadar (Moderado) - 55 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Sauna - 25 minutos, Степпер - 2 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shendat
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