Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 84,24g | Prot: 56,16g | Carbs: 161,17g.
Café da Manhã: Своя Лінія Полуниця , Кропива, Santavita Кунжут, Абрикосовые Косточки, Льняные Семена, Миндаль, Мак, Банан, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. Almoço: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Руккола, Яйцо, Яготинська Сметана 15%. Jantar: Творог, Яблоко, Зеленый Чай, Своя Линия Слоеное Тесто. Lanches/Outros: Розумний Вибір Кишмиш, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Start Шарики с Какао, Мрия Какао, Своя Линия Изюм, Start Кукурузные Хлопья Медовые, Своя Линия Чернослив, Финик, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|