Jornal de e91077, 12 jun 20

Perfil de e91077 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020

45 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 10 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 junho 2020:

1241 kcal

Gord: 22,72g | Prot: 30,29g | Carbs: 228,11g. Café da Manhã: روتي, بيضة مسلوقة طرية. Almoço: الأرز الأصفر. Jantar: حلاوة طحينية. Lanches/Outros: روتي. mais...

1191 kcal

Exercício: القفز على الحبل و تمارين شد البطن والجري - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de e91077

Visualizar Histórico Completo

Jornal de e91077, 12 jun 20

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de e91077