Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 31,90g | Carbs: 137,43g.
Café da Manhã: Pisang, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempe Goreng, Ceker, Sup Ayam. Jantar: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Sari Gandum. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de llisanaa
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