Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 43,09g | Prot: 70,77g | Carbs: 178,89g.
Café da Manhã: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. Almoço: Грецкие Орехи, Курага, Финик, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Jantar: Абрикос, Перекресток Грейпфрут Красный, Капуста Тушёная (Kateshipicyna), Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna). Lanches/Outros: Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|