Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 88,74g | Prot: 95,35g | Carbs: 80,13g.
Café da Manhã: Комо Сыр Тенеро, Том Арахисовая Паста Классическая, Клубника, Кофе, Жменька Хлебец Рисовый. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Фета, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Сыр Моцарелла, Чай, Now Foods Omega 3, Клубника, Смешанные Орехи. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|