Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 56,94g | Prot: 106,86g | Carbs: 137,21g.
Café da Manhã: Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Almoço: Искренне Ваш Сметана 10%, Редис, Federici Макароны Спиральки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина. Jantar: Оливковое Масло, Селяночка Яйцо Куриное, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Лаваш. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Черешня, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|