Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 24,34g | Prot: 29,90g | Carbs: 113,75g.
Almoço: So Good Bakso Ikan Kuah. Jantar: Honey, Fried Egg, Fried Egg, Aice Jeruk, Banana Bread, Cheetos Ayam Bakar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
|
|
1640 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de duinatha
|