Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 40,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Gord: 93,27g | Prot: 112,08g | Carbs: 36,87g.
Café da Manhã: 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Сыр Чеддер Красный, Аквафиш Печень Минтая Тихоокеанского, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный". Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вино Сухое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areha83
|