Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 57,18g | Prot: 74,54g | Carbs: 91,36g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кофе, Чабан Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Лента Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Куриные Котлеты с Грибами)), Помидоры, Икра Кабачковая))). Lanches/Outros: Нектарин, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|