Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 57,97g | Prot: 99,44g | Carbs: 117,14g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Жменька Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Жако Зефир, Кофе. Almoço: Клубника, Myprotein Протеин. Jantar: Льняное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: McDonald's Максанди с Шоколадом , Now Foods Omega 3, Смешанные Орехи, Клубника. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Banho Chuveiro - 4 minutos, Abdominal - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 6 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yulia1751
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