Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 23,66g | Prot: 18,39g | Carbs: 111,69g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Putih (Ditumis), Tahu Goreng, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Bango Kecap Manis. Lanches/Outros: Ubi Jalar (Manis), Tomat Merah, Wortel, Apel, Lemon. mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Musculação - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ilusi11
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