|
Not too shabby!
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Gord: 12,77g | Prot: 43,79g | Carbs: 129,31g.
Café da Manhã: Almond Milk, Coffee, Special K. Jantar: Subway 6" Roast Beef, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps. Lanches/Outros: Blue Ribbon Fudge Bar. mais...
|
|
2169 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Betheroo
|