Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2013
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82,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 35,43g | Prot: 48,99g | Carbs: 199,09g.
Café da Manhã: Blueberries, Whole Milk, Special K Chocolatey Delight Cereal, Strawberries, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Soft Tortillas, Provolone Cheese, Green Leaf Lettuce, Horseradish Mustard, Fat Free Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen), Melon Medley, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cream Style Sweet Corn, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Lanches/Outros: Coffee with Cream and Sugar. mais...
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3117 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Fazer Compras - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 5 horas, Dormir - 10 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathy Vanish
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