Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 38,69g | Prot: 95,62g | Carbs: 117,61g.
Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho, Lentilhas Cozidas. Jantar: Vigor Iogurte Protein Morango , Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral, Verde Campo Cottage Lacfree, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose. Lanches/Outros: Lacta 5Star (18g), Bolinho de Chuva, Ponkan, Lacta Ouro Branco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorena B.
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