Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2013
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 14,77g | Prot: 110,86g | Carbs: 134,39g.
Café da Manhã: Strawberries, Egg White, Bananas, PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Multi-Grain Sandwich Thins, Spinach, Hard-Boiled Egg, Shredded Carrots, Tomatoes. Jantar: Kale Greens, Shrimp, Turnip Greens. Lanches/Outros: Baby-Cut Carrots, Cucumber (with Peel), whole grain penne rigate, Pink Lady Apples, Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Steel Cut Oats. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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