Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 130,33g | Prot: 86,20g | Carbs: 156,07g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот. Almoço: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Клубника, Черешня, Абрикос, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Постный Борщ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ok_sun_a_90
|