Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 8,86g | Prot: 41,95g | Carbs: 111,42g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Ikan Tuna, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Ikan Tuna, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Tuna, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Teh Hijau, Teh Hijau, Milo 3 In 1. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josephine Christina
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