Jornal de Marisa Novello, 11 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
109,9 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 21,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1211 kcal Gord: 42,31g | Prot: 63,52g | Carbs: 143,68g.   Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Peito de Peru Defumado, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Seara Linguiça Toscana, AdeS Ades Suco de Laranja Zero,  Batata Doce. Jantar:  Torta de Legumes, Sadia Patê de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros:  Pão Integral, Haribol Cappuccino Diet, Piracanjuba Leite sem Lactose, Marilan Magic Toast Light, Lacta Bis (7g), Vigor Iogurte Grego Zero. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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