Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 50,99g | Prot: 65,27g | Carbs: 229,19g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Ikan Kembung, Sayur Bening Bayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daun Singkong, Singkong Rebus. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mommy muhammad
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