Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 62,30g | Prot: 60,95g | Carbs: 148,80g.
Café da Manhã: Doppel Herz Омега-3, Кленовый Сироп, Банан, Творог 5%, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Село Ворошилова Мэджик Милк , Хлебпром Хлеб Бородинский. Jantar: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Печень Куриная в Сметане. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Безе, Гринагро Биойогурт Бифилайф Малина 2,5%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|