Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 41,07g | Prot: 46,36g | Carbs: 95,55g.
Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Cedea Fish Roll, Sosis Daging Sapi, Lemon, Sambal Goreng, Ikan Gurame, Sayur Lodeh. Lanches/Outros: Indomaret Kuaci, Taro Taro Net Seaweed, Lumpia Ayam, Cimory Yogurt Drink Strawberry. mais...
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1688 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidyaananda
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