Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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115,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4955 kcal
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Gord: 401,15g | Prot: 248,65g | Carbs: 58,00g.
Café da Manhã: Gustoland Fetter Speck, Zwiebeln, Rührei, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Bratwurst. Almoço: Lukull Sauce Hollandaise, Gouda oder Edamer, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kania Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lidl Hähnchenunterkeulen. Jantar: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Coca-Cola Cherry Coke Zero, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Honigwein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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