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Fat% 26.9
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66,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 66,61g | Prot: 61,24g | Carbs: 124,96g.
Café da Manhã: Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Almoço: Lidl Witte Minipuntjes, Zwagerman Boterhamworst, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Bio+ Pindakaas, Suiker, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Kool, Lidl Gehakt Cordon Bleu. Lanches/Outros: Milka Hazelnoot Chocolade. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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