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1 hafta diyetimin mahvolmaları sonucu muhteşem
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62 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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478 kcal
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Gord: 28,54g | Prot: 23,36g | Carbs: 35,93g.
Café da Manhã: Ceviz, Patates Püresi, Salatalık (Soyulmuş), Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta, Domatesler. Lanches/Outros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de merveerd
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