Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 73,32g | Prot: 135,19g | Carbs: 115,96g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авокадо Авокадо, Doppel Herz Магний + Калий, Maxler Глютамин, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Universal Nutrition Animal Flex. Almoço: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, RIOBA Сливки 10%, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Творог 5%, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|