Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 91,92g | Prot: 63,71g | Carbs: 189,71g.
Café da Manhã: Ватрушка, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Абрикосы, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Глобус Набор для Солянки, Блинчики. Jantar: Абрикосы, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|