Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 64,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 41,12g | Prot: 167,97g | Carbs: 199,62g.
Café da Manhã: Evolene Whey Protein, Cinnamon, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Banana, Muscletech Nitrotech. Almoço: Pineapple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomatoes. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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