Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 16,57g | Prot: 100,04g | Carbs: 80,49g.
Café da Manhã: Мистер Грин Салат-Латук, Даренка Творог Обезжиренный, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Заливное из Индейки, Пятерочка Свекла, Молодая Морковь, Цветная Капуста. Jantar: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог 1%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|