Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Gord: 59,86g | Prot: 138,78g | Carbs: 220,65g.
Café da Manhã: Голден Яблоко, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Агро-Альянс Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью. Almoço: Куриное Филе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lanches/Outros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рот Фронт Халва Глазированная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рот Фронт Халва Глазированная. mais...
|
|
2646 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Massagem - 6 horas, Google Fit - 17 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|