Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 48,43g | Prot: 63,56g | Carbs: 163,73g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Абрико Варенье Инжир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Котлеты Куриные Рубленые. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|