Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 52,93g | Prot: 55,62g | Carbs: 162,45g.
Café da Manhã: Печенье к Чаю, Эдем Груша Сушеная, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Киви, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде, Вареное Яйцо. Almoço: Сушеный Инжир, Чернослив, Сушеные Яблоки, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Печенье к Чаю, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_2295
|