Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 89,00g | Prot: 94,60g | Carbs: 146,66g.
Café da Manhã: Chinese Banana, Milk, Bio Kul GREEK Plain, Boiled Egg, Avocado. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pineapple. Jantar: Indomaret Keripik Usus, Beef Dumpling Soup. Lanches/Outros: Snackit Kue Pia 100 Cokelat. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yennynoya13
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