Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 47,20g | Prot: 62,61g | Carbs: 189,49g.
Café da Manhã: 光泉 鮮奶豆漿(無加糖), 龍鳳 炭火燒肉包. Almoço: 巨峰葡萄, 臍橙, 玉米筍, 紅燒豆腐, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 炒青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的西芹, 炒香姑, 栗子南瓜, 7-11 蒸地瓜. Jantar: 火龍果, 冬瓜排骨湯, 麻婆豆腐, 炒高麗菜. Lanches/Outros: 綠茶, 百香果, 盛香珍 蒟蒻椰果, 珍珠, 小潘 鳳凰酥, 7-11 大冰美. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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