Jornal de Maria Hermínia, 10 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
68 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1286 kcal Gord: 44,47g | Prot: 108,98g | Carbs: 122,20g.   Café da Manhã: Melão Amarelo, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacate, Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Essential Nutrition Cacao Whey. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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