Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 33,79g | Prot: 48,23g | Carbs: 190,94g.
Café da Manhã: Green Hot Chili Peppers , Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Kubis Cina (Bok-Choi, Pak-Choi), Red Hot Chili Peppers, Olive Oil, Indomart Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Almoço: Bango Kecap Manis, Tekwan Ikan, Freshly Squeezed Orange Juice. Jantar: Chocolate Chiffon Cake, Toasted English Muffin. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de schagarin
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