Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 43,56g | Prot: 83,80g | Carbs: 99,69g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Maltagliati Спагетти , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 5%, Наш Лидер Мексиканская Смесь, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Уксус, Магуро Мясо Мидий Варёно-Мороженое, Фландерр Салат Чука . Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Фландерр Салат Чука. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|