Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 34,29g | Prot: 49,54g | Carbs: 136,09g.
Café da Manhã: Ener Bio Leinsamenbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Jantar: Mortadella, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Costura - 6 horas, Dirigir - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de алёнka
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