Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 78,70g | Prot: 86,71g | Carbs: 34,32g.
Café da Manhã: Smoked or Cured Ham, 100% Whole Wheat Bread, Egg, Butter , Black Tea, Multipower 50% Protein Bar. Almoço: Olive Oil , Холидей Овощной Салат, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Avocados . Jantar: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Dried Chia Seeds , Hulled Sunflower Seeds, Almond Milk, Whitefish (Mixed Species) . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123liliaka
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