Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 39,39g | Prot: 62,92g | Carbs: 48,22g.
Café da Manhã: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Сыр Российский, Окей Грудка Куриная Копченая. Lanches/Outros: Пятерочка Киви. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|