Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 64,29g | Carbs: 97,16g.
Café da Manhã: Süt, Haşlanmış Yumurta, Badem. Almoço: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. Jantar: Kuru Fasulye, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de minelerce
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