Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3030 kcal
|
Gord: 167,96g | Prot: 116,48g | Carbs: 234,73g.
Café da Manhã: Tè Verde, Conad Muesli, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Almoço: Doria Crackers , Acquafarina Piadina Olio Extravergine d'oliva 8%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Petto di Pollo. Jantar: Patatine Fritte (Salate), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci. Lanches/Outros: Vino Rosso da Tavola, Cornetto alla Marmellata, Caffè (Espresso). mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nello Grauso
|